[别把自己逼疯了].(美)科摩尔(高清扫描PDF电子书下载)

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s9782912.jpg作者: 科莫尔 (KomorChristianR.)
出版社: 第1版 (2003年1月1日)
译者: 戴冰
出版年: 2003-2
页数: 180
定价: 18.0
装帧: 平装
ISBN: 9787508413600

你愈来愈感到愤怒、不满、压抑与沮丧?你近来常和人发生冲突,你感到烦躁?你常感冒、头痛、失眠,身体愈来愈差?你对凡事不再感兴趣,工作效率急剧下降?你酒喝得更凶、烟抽得更多、吃得过多或过少?如果你有以上征兆,那你就别逼自己了,透过本书你将可以找出毁损人生意义与热诚的原因,同时学习化解工作压力、重现生命活力的方法。