[“懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线].尹成浩(高清扫描PDF电子书下载)

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s28285081.jpg作者: 尹承昊
出版社: 山东科学技术出版社
副标题: “懒人”训练法
出版年: 2015-3-15
页数: 151
定价: 45
装帧: 平装
丛书: “懒人”训练法
ISBN: 9787533176242

《”懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线》是懒人的最佳选择,每天20分钟打造性感马甲线,告别痛苦、繁琐的落后训练法。

尹承昊,知名体能训练师,虎扑健身区版主。在篮球训练、力量举与举重训练、健美塑形训练、伤病康复训练方面有深入研究。曾著有《体能增长与健身训练》一书,2013年底于中国人民大学进行“遇见更美的自己”系列减肥塑身讲座,广受好评。

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