[保健按摩100招:胸腹].周华龙(高清扫描PDF电子书下载)

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s5705468.jpg出版年: 2004-1
页数: 209
定价: 9.80元
ISBN: 9787530835531

保健按摩属于传统的自然疗法,有着悠久的历史,堪称祖国医学中的瑰宝。在保健按摩过程中,操作者运用手指或手掌,通过各种手法作用于体表部位,改善血液循环,促进新陈代谢,进而发挥养生防病、延年益寿的功效。保健按摩以促进健康为目的,有病治病,无病强身,尤其适用于改善亚健康状态;而且大多可自我操作或家庭成员之间相互操作,具有不受时间、环境的限制,方法简单操作方便,安全有效的特点;有利于消除疲劳、振奋精神,恢复体力,防病治病,延年益寿,因此,深受人们的欢迎。

本书图文并茂,是保健按摩100招之一,以适应调治人体各个部位病变的不同需求。正文每一视面上介绍一种病症的按摩疗法,以方便读者阅读、操作。值得提醒读者的是对于一些慢性病的保健按摩必须持之以恒,否则,难以得到预期的效果。愿本丛书给广大读者带来健康!

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